커플을 위한 관계 회복 질문

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01맞혀 봐: 한마디든 몸짓이든, 우리한테 이미 몰래 있다고 생각하는 화해 의식은 뭐야?
02이번 싸움 밑에 있는 "아픈 곳" — 그 싸움이 지키고 있는 오래된 상처에 이름을 붙인다면 뭐야?
03내가 실수했을 때, 너한테 먼저 필요한 건 뭐야? 설명이야, 사과야?
04맞혀 봐: 화해하고 나서 나한테 더 필요한 건 혼자만의 시간일까, 아니면 가까이 있는 거일까?
05고백 룰렛: "상대는 그 일에 대해 너를 완전히 용서했다." — 이 말이 상대에게 얼마나 맞는지 1~10점으로 매겨 봐.
06고백 룰렛: "상대는 같은 문제를 다시 꺼내는 게 두렵다." — 이 말이 상대에게 얼마나 맞는지 1~10점으로 매겨 봐.
07고백 룰렛: "상대는 더 빨리 사과할걸 하고 후회한다." — 이 말이 상대에게 얼마나 맞는지 1~10점으로 매겨 봐.
08고백 룰렛: "상대는 과거 얘기는 하나도 꺼내지 않고 완전히 새로 시작하고 싶어 한다." — 이 말이 상대에게 얼마나 맞는지 1~10점으로 매겨 봐.
09고백 룰렛: "상대는 그 힘든 시기 전만큼 너를 믿는다." — 이 말이 상대에게 얼마나 맞는지 1~10점으로 매겨 봐.
10고백 룰렛: "상대는 아직 말하지 않은 서운함이 조금 남아 있다." — 이 말이 상대에게 얼마나 맞는지 1~10점으로 매겨 봐.
11고백 룰렛: "상대는 같은 실수를 반복할까 봐 두렵다." — 이 말이 상대에게 얼마나 맞는지 1~10점으로 매겨 봐.
12고백 룰렛: "상대는 네 사과가 진심이었다고 생각한다." — 이 말이 상대에게 얼마나 맞는지 1~10점으로 매겨 봐.
13고백 룰렛: "상대는 그 싸움에서 자기 몫의 잘못에 대해 스스로를 용서했다." — 이 말이 상대에게 얼마나 맞는지 1~10점으로 매겨 봐.
14우리 사이가 삐걱거릴 때 너한테 올라오는 두려움은 뭐야?
15말뿐이 아니라 진짜 사과로 느껴지려면, 내가 어떻게 사과하면 될까?
16의견이 부딪히기 시작한 처음 10초 동안, 내가 다르게 할 수 있는 건 뭘까?
17맞혀 봐: 최근에 의견이 달랐는데도 내가 네 말을 진짜 들어 준다고 느꼈던 순간은 언제였을까?
18갈등을 다루는 방식 중에 어릴 때 배웠지만 지금 버리는 중인 게 있어?
19우리가 제일 자주 반복하는 싸움에 "평화 협정"을 쓴다면, 제1조는 뭐야?
20빈칸 채우기: "그 싸움이 왜 그렇게 아팠는지 이제 알 것 같아. ___ 때문이야."
21맞혀 봐: 아무리 조심스럽게라도 다시 건드리는 게 내가 제일 무서운 오래된 상처는 뭐라고 생각해?
22약속이 깨진 뒤에 믿음을 다시 쌓으려면, 이번 주부터 구체적으로 뭘 할 수 있을까?
23이거 아니면 저거: 먼저 혼자 정리하기, 아니면 바로 같이 소리 내서 얘기하며 정리하기?
24빈칸 채우기: "나한테 책임진다는 건 사과만이 아니라 ___ 하는 거야."
25오늘 밤 우리가 다시 한 팀이라고 느끼려면 나한테서 뭐가 필요해?
26맞혀 봐: 내년에도 똑같은 싸움을 반복할까 봐 드는 걱정, 너도 하고 있는 그 걱정은 뭘까?
27마음이 멀어졌을 때 다시 몸으로 가까워질 수 있는 방법은 뭐가 있을까?
28이거 아니면 저거: 상처를 바로 다시 들여다보기, 아니면 시간이 먼저 좀 아물게 해 주기?
29갈등이 있을 때 내가 네 말을 듣는 방식 중에 달라졌으면 하는 게 있어?
30이거 아니면 저거: 한창 싸울 때, 내 감정 먼저 지키기, 아니면 우리 관계 먼저 지키기?
31맞혀 봐: 내가 동의하지 않더라도 네 감정이 틀리지 않았다고 느끼려면, 나한테서 뭐가 필요할까?
32이거 아니면 저거: 장난스러움을 먼저 되찾기, 아니면 믿음을 먼저 되찾기 — 지금은 뭐가 더 중요해?
33선을 넘었던 일에 대해, 이제 우리가 분명하게 합의해야 할 건 뭐야?
34앞으로 우리가 어떻게 싸울지에 대해 딱 하나만 서로 약속해야 한다면, 뭘 약속할래?
35고백 룰렛: "상대는 아직 받지 못한 사과를 기다리고 있다." — 이 말이 상대에게 얼마나 맞는지 1~10점으로 매겨 봐.
36고백 룰렛: "상대는 너희가 싸웠던 그 주제가 나오면 아직도 조금 움찔한다." — 이 말이 상대에게 얼마나 맞는지 1~10점으로 매겨 봐.
37고백 룰렛: "상대는 이번에 둘이 관계를 회복한 방식이 뿌듯하다." — 이 말이 상대에게 얼마나 맞는지 1~10점으로 매겨 봐.
38고백 룰렛: "상대는 같은 싸움이 곧 또 일어날까 봐 걱정한다." — 이 말이 상대에게 얼마나 맞는지 1~10점으로 매겨 봐.
39고백 룰렛: "상대는 지난번 싸움에서 아직 마음에 담아 둔 게 있다." — 이 말이 상대에게 얼마나 맞는지 1~10점으로 매겨 봐.
40고백 룰렛: "상대는 용서는 빨리 하지만, 정말로 털어 내는 건 그보다 오래 걸린다." — 이 말이 상대에게 얼마나 맞는지 1~10점으로 매겨 봐.
41고백 룰렛: "상대는 너희의 가장 큰 실수를 또 반복할까 봐 두렵다." — 이 말이 상대에게 얼마나 맞는지 1~10점으로 매겨 봐.
42고백 룰렛: "상대는 지금 겉으로 요청하는 것보다 더 많은 확신이 필요하다." — 이 말이 상대에게 얼마나 맞는지 1~10점으로 매겨 봐.
43고백 룰렛: "상대는 진심이 아닌 사과를 한 적이 적어도 한 번은 있다." — 이 말이 상대에게 얼마나 맞는지 1~10점으로 매겨 봐.
44고백 룰렛: "상대는 이번 힘든 시기 전만큼 너를 믿는다." — 이 말이 상대에게 얼마나 맞는지 1~10점으로 매겨 봐.
45고백 룰렛: "상대는 말로 한 것보다 이 관계가 끝날까 봐 훨씬 더 두려워한다." — 이 말이 상대에게 얼마나 맞는지 1~10점으로 매겨 봐.
46고백 룰렛: "상대는 네가 정말로 이걸 바로잡을 수 있다고 믿는다." — 이 말이 상대에게 얼마나 맞는지 1~10점으로 매겨 봐.
47고백 룰렛: "상대는 네가 이 얘기를 다시 꺼내면 뭐라고 할지 미리 연습해 봤다." — 이 말이 상대에게 얼마나 맞는지 1~10점으로 매겨 봐.
48고백 룰렛: "상대는 네가 그 싸움 얘기를 먼저 꺼내 주길 기다리고 있다." — 이 말이 상대에게 얼마나 맞는지 1~10점으로 매겨 봐.
49고백 룰렛: "상대는 인정한 것보다 이 힘든 시기에 대해 더 큰 책임감을 느낀다." — 이 말이 상대에게 얼마나 맞는지 1~10점으로 매겨 봐.
50고백 룰렛: "상대는 지난 일을 다시 따지기보다 깨끗하게 새로 시작하고 싶어 한다." — 이 말이 상대에게 얼마나 맞는지 1~10점으로 매겨 봐.
51힘든 대화를 나눈 뒤에 그날 밤만이 아니라 며칠 지나서도 내가 어떻게 챙겨 줬으면 좋겠어?
52한창 싸우는 중에 내가 하는 행동 중에 조금이라도 진짜 도움이 되는 게 있어?
53사과에 뭐가 들어 있어야 진짜 마음에 와닿아?
54우리 싸움에서 둘이 같이 끊어 내고 싶은 패턴은 뭐야?
55아직 나한테 화가 나 있을 때, 어떻게 위로받고 싶어?
56다음번에 의견이 부딪힐 때 내가 지켜 줬으면 하는 선은 뭐야?
57우리가 제일 크게 싸웠던 때를 돌아보면, 뭐가 달랐으면 좋았을 것 같아?
58네가 혼자만의 시간이 필요한 건지, 아니면 마음을 닫아 버린 건지 내가 어떻게 구분할 수 있을까?
59다투는 도중에 일이 커지기 전에 서로 마음을 확인할 방법이 있을까?
60내가 아직 안 했는데 네가 나한테 꼭 듣고 싶은 말이 있어?
61믿음이 흔들렸을 때, 너한테는 뭐가 제일 빨리 그걸 다시 쌓아 줘?
62어떻게 흘러갈지 무서워서 우리가 피하고 있는 주제가 있을까?
63우리 사이가 힘들었던 날 뒤에, 내가 더 자주 물어봐 줬으면 하는 건 뭐야?
64우리가 부딪히면서 너 자신에 대해 알게 된 게 있어?
65우리가 잘 화해했던 기억 중에 네가 자꾸 떠올리는 건 뭐야?
66이번 힘든 시기를 겪고 나서 우리 관계가 전보다 더 단단해진 점 하나는 뭐야?
67나만이 아니라 너 자신도 용서해야 할 일이 있다면, 그게 뭐야?
68힘든 일을 함께 이겨 내고 나면 우리 어떻게 축하하고 싶어?
69지금 이 순간 내가 너한테 물어봐 줬으면 하는 질문은 뭐야?
70우리가 함께 갈등을 다뤄 온 방식에서 네가 뿌듯한 건 뭐야?
71우리 둘 다 좀 진정되고 나서, 처음 5분 동안 나한테 뭐가 필요해?
72다음에 힘든 순간이 오면 우리가 함께 그걸 어떻게 넘겼으면 좋겠어?
73이거 아니면 저거: 믿음을 다시 쌓을 때, 말이 먼저야, 행동이 먼저야?
74이거 아니면 저거: 바로 얘기해서 풀기, 아니면 하룻밤 자고 아침에 다시 얘기하기?
75이거 아니면 저거: 뭐가 아팠는지 정확히 짚기, 아니면 앞으로 어떻게 할지만 얘기하기?
76이거 아니면 저거: 같이 밥 먹으면서 화해하기, 아니면 나란히 조용히 걸으면서 화해하기?
77이거 아니면 저거: 내가 잘못했는지 확실하지 않아도 먼저 사과하기, 아니면 무슨 일이 있었는지 둘 다 납득할 때까지 기다리기?
78이거 아니면 저거: 내가 달라졌다는 걸 매일의 작은 행동으로 보여 주기, 아니면 한 번의 큰 이벤트로 보여 주기?
79이거 아니면 저거: 같이 펑펑 울기, 아니면 긴장이 풀릴 때까지 같이 웃기?
80이거 아니면 저거: 너무 쉽게 사과하는 연인, 아니면 미안하다는 말을 너무 늦게 하는 연인?
81이거 아니면 저거: 같이 뭔가를 하면서 다시 가까워지기, 아니면 길고 솔직한 대화로 다시 가까워지기?
82이거 아니면 저거: 공정하게 싸우는 규칙을 정해 두기, 아니면 그때그때 감으로 하기?
83이거 아니면 저거: 더 투명해지는 걸로 믿음 되찾기, 아니면 더 한결같아지는 걸로 믿음 되찾기?
84이거 아니면 저거: 진정하려면 혼자 있을 시간이 필요한 연인, 아니면 곁에 붙어서 끝까지 얘기해야 하는 연인?
85이거 아니면 저거: 힘든 얘기를 내가 먼저 꺼내기, 아니면 네가 꺼낼 때까지 기다리기?
86이거 아니면 저거: 우리가 진짜 괜찮아진 순간을 말로 짚고 넘어가기, 아니면 그냥 서로 알고 넘어가기?
87이거 아니면 저거: 몸으로 하는 위로, 아니면 말로 하는 위로?
88이거 아니면 저거: 둘만 조용히 용서하고 다시 쌓아 가기, 아니면 우리가 노력 중이라는 걸 다른 사람들 앞에서도 보여 주기?
89빈칸 채우기: "네가 진심으로 뉘우친다는 걸, 네 입으로 ___라고 말하는 걸 듣고 싶어."
90빈칸 채우기: "우리가 진짜 화해했다는 걸 안 순간은 네가 ___ 했을 때야."
91빈칸 채우기: "내가 너를 다시 믿는 데 도움이 될 한 가지는 ___야."
92빈칸 채우기: "우리가 싸울 때, 내가 ___라는 걸 네가 알아줬으면 좋겠어."
93빈칸 채우기: "너를 용서하면서 제일 힘들었던 건 ___야."
94빈칸 채우기: "네가 ___ 할 때, 다시 너랑 제일 가까워진 느낌이 들어."
95빈칸 채우기: "지난번 싸울 때 한 말 중에 하나를 취소할 수 있다면, 그건 ___야."
96빈칸 채우기: "우리가 다시 괜찮아졌다는 작은 신호는 네가 ___ 할 때야."
97빈칸 채우기: "힘든 시기에 나한테 정말 필요했던 건 ___가 아니라 ___였어."
98빈칸 채우기: "나는 아직 ___에 대해 조금 상처가 남아 있어."
99빈칸 채우기: "네가 사과하는 방식 중에 나한테 제일 의미 있는 건 ___야."
100빈칸 채우기: "내가 ___ 하는 걸 그만둘 때, 너를 진짜 용서했다는 걸 알게 될 거야."
101빈칸 채우기: "지난번 크게 싸웠던 일에 대해 한 번도 말 안 한 게 있는데, 그건 ___야."
102빈칸 채우기: "힘든 얘기를 다시 편하게 꺼내려면, 나한테는 ___가 필요해."
103빈칸 채우기: "우리한테 있었으면 하고 몰래 바라는 화해 의식은 ___야."
104빈칸 채우기: "그 싸움을 또 반복하게 될까 봐 제일 무서운 건 ___야."
105빈칸 채우기: "화가 나 있을 때도 나는 여전히 ___ 했다는 걸 알아줬으면 좋겠어."
106빈칸 채우기: "서운함을 제일 빨리 털어 내는 데 도움이 된 건 ___야."
107빈칸 채우기: "솔직히 말하면, 나는 ___ 일로 아직 나 자신을 용서하려고 애쓰는 중이야."
108빈칸 채우기: "싸울 때 나를 한순간에 누그러뜨리는 말은 ___야."
109빈칸 채우기: "다음번에 의견이 부딪힐 때는 우리 둘 다 ___ 해서 좀 달랐으면 좋겠어."
110빈칸 채우기: "우리가 갈등을 겪을 때 네가 한 행동 중에 고마웠던 건 ___야."
111빈칸 채우기: "믿음이 다시 쌓이고 있다는 가장 확실한 신호는 ___야."
112맞혀 봐: 내가 아직 너를 완전히 용서하지 못한 게 딱 하나 있다면, 뭐라고 생각해?
113맞혀 봐: 내가 너한테 한 사과 중에 제일 의미 있었던 건 뭐라고 생각해?
114맞혀 봐: 지금 내가 제일 듣고 싶은데 네가 아직 안 한 말이 뭐라고 생각해?
115맞혀 봐: 우리가 힘들었던 시기에 나한테 모든 걸 바꿔 놓은 순간은 언제였다고 생각해?
116맞혀 봐: 우리가 또 싸우게 될까 봐 내가 아직 품고 있는 두려움은 뭐라고 생각해?
117맞혀 봐: 우리가 다투고 나서 내가 제일 빨리 진정하는 데 도움이 되는 게 뭐라고 생각해?
118맞혀 봐: 한창 싸울 때 나를 한순간에 무장 해제시키는 말은 뭐라고 생각해?
119맞혀 봐: 우리가 관계를 회복해 온 방식에서 내가 제일 뿌듯해하는 게 뭐라고 생각해?
120맞혀 봐: 말로 하기 전에도 우리가 다시 괜찮아졌다는 걸 나한테 알려 주는 작은 몸짓은 뭐라고 생각해?
121맞혀 봐: 어떻게 흘러갈지 무서워서 내가 아직 피하고 있는 주제는 뭐라고 생각해?
122맞혀 봐: 싸운 직후 첫 1분 동안 내가 너한테 바라는 게 뭐라고 생각해?
123맞혀 봐: 너랑 다시 가까워지고 싶을 때 내가 떠올리는 기억은 뭐라고 생각해?
124맞혀 봐: 네가 사과해 줬으면 하고 내가 남몰래 바라면서도 아직 말 못 한 게 뭐라고 생각해?
125맞혀 봐: 지난번 힘든 시기 이후로 우리 사이에서 제일 많이 자란 게 뭐라고 생각해?
126맞혀 봐: 너를 용서하는 게 아니라, 내가 나 자신을 용서해야 하는 일은 뭐라고 생각해?
127맞혀 봐: 지난번에 의견이 부딪혔을 때, 네가 내 말을 제일 안 들어 준다고 내가 느낀 순간은 언제였을까?
128맞혀 봐: 지금 내 믿음을 제일 빨리 되찾아 줄 수 있는 게 뭐라고 생각해?
129맞혀 봐: 지난번 실수를 또 반복하게 될까 봐 내가 제일 무서워하는 게 뭐라고 생각해?
130맞혀 봐: 말 말고, 네가 진짜 미안해한다는 걸 나한테 알려 주는 신호는 뭐라고 생각해?
131맞혀 봐: 다음번에 의견이 부딪힐 때 네가 지켜 줬으면 하는 내 선은 뭐라고 생각해?
132맞혀 봐: 우리가 제일 크게 싸웠던 일에 대해 내가 한 번도 입 밖에 내지 않은 게 뭐라고 생각해?