8문항 테스트
관계 스트레스에 나는 어떻게 반응할까?
긴장감이 돌 때 내 신경계가 기본으로 택하는 반응.
진짜 긴장 앞에서는 대부분 반응을 고를 틈이 없어요 — 머리가 따라잡기 전에 몸이 먼저 하나를 골라 버리거든요. 내 기본 반응을 판단하는 게 아니라 알아차리기 위한 테스트예요.
8문항 · 약 2분 · 재미와 자기 성찰을 위한 테스트이며, 임상 평가가 아니에요.
긴장감이 돌 때 내 신경계가 기본으로 택하는 반응.
진짜 긴장 앞에서는 대부분 반응을 고를 틈이 없어요 — 머리가 따라잡기 전에 몸이 먼저 하나를 골라 버리거든요. 내 기본 반응을 판단하는 게 아니라 알아차리기 위한 테스트예요.
8문항 · 약 2분 · 재미와 자기 성찰을 위한 테스트이며, 임상 평가가 아니에요.