每到周五都是同一个问题：“那……这周末想干点什么？”而每个周五，这个问题最后都落到你头上。你找餐厅、查营业时间、订位，还得记着是哪个朋友过生日。你的伴侣人到了，玩得很开心，说一句“今天真棒，宝贝。”而你回到家却莫名有些难过，因为一个你独自张罗的美好夜晚，并不会让你觉得自己是被选择的那个人。
如果总是你在做计划，而伴侣从不安排约会，我想说一句可能有点扎心的话：问题其实不在约会本身。而那些常见的办法（罢工不干、旁敲侧击、等着看对方会不会发现）几乎从来都不管用。
1. 总是你来安排？餐厅是最不要紧的
说实话，没有人会因为谁订了位而哭。真正让人难过的是背后的潜台词：如果我不再安排，我们是不是就……这么停下来了？
这种感受是有研究支撑的。一项针对96对情侣的研究询问伴侣双方：维系这段关系的工作是谁在做。当人们认为这份工作是共同分担的，他们报告的满意度和投入程度都更高。最开始谁付出得更多，远没有现在谁在持续经营来得重要。所以，一段关系中的付出失衡，最伤人的是在日常维系上，比如决定你们俩到底一起做些什么。
这样的事我经常听到。有人曾列出自己张罗的所有事情，从孩子的课外活动到假期安排，再到每一次两人约会。另一个人回了一句我想很多人都会有共鸣的话：“我只是希望偶尔能歇一歇，什么都不用管。”没有人在要求更高级的约会。他们只是想有一个晚上，不用给自己的爱情生活当项目经理。
所以在我看来，“我的伴侣从来不做任何安排”其实是在说“我觉得只有我一个人在撑着我们俩”。这样说出来，对话就会坦诚得多。
2. 罢工不做计划，几乎从来不管用
经典做法是干脆不再安排，看看会发生什么。我理解。这感觉像是一次公平的测试。
我一直忘不了一位妻子恰恰就这么试过。她已经跟丈夫说过很多次，需要他主动一些。“他总是答应，但从来不付诸行动。”于是她不再安排约会之夜，并告诉他，除非他来安排，否则他们就不出去了。结果呢？“他一点努力都没做。”然后是那句一直留在我心里的话：“我很孤单，也不知道该怎么办。”
罢工之所以失败，是因为它把一个关于连结的问题变成了一场测试，而对方通常根本不知道自己正在被考。最后你得到的是更少的约会、更多的怨气，还有你一开始就害怕的那件事的证据。这笔交易太亏了。
3. 你的伴侣可能是怕搞砸
这部分有点让人不舒服，但值得想一想。当人们聊起家里是谁在安排约会时，同样的情况总是反复出现。有人用短短一句话概括了自己的伴侣：“她总说她讨厌做选择。”另一个人抱怨说，自己的伴侣“想法是有史以来最没新意的”。
把这两点放在一起，你就能看到其中的陷阱。当一个人成了“很会安排的那个”，标准就会悄悄提高。另一个人想到的“吃个披萨再散散步”显得太微不足道，说不出口，于是干脆什么都不提。这并不代表这样就没问题。但这确实说明，沉默往往是一种回避，通常并不是不在乎。
还有一种相反的风险，有人说得非常直白：“如果所有计划都由你来做，最后可能会感觉像是你在对他发号施令。”角色会就此固化。你们一个成了组织者，一个成了客人，而这两个角色都不怎么浪漫。
4. 降低门槛，让伴侣也能安排约会之夜
如果你希望伴侣来安排，就把安排这件事变得足够小，小到对方不可能搞砸。下面几个办法比“给我个惊喜”有用得多：
- 每周轮流。轮到对方的那周，可以是叫个外卖看部电影。这也算数，而且必须算数。
- 给出预算和时间范围：“周六晚上7点到10点，40欧元以内”远没有“安排点好的”那么吓人。
- 约会进行时别挑毛病。如果你对对方的选择叹了口气，你就是在教对方别再做选择了。
- 只要一个点子，而不是一整晚的安排。“你选地方，剩下的我来”是很公平的第一步。
然后把真心话说出来，说一次，心平气和地说：“每次都是我在安排，我会开始觉得只有我一个人想让我们过得开心。我很希望你能分担一些。”这是一个请求，比起暗示，它更难被一笑带过。
5. 让情侣游戏替你们俩做计划
我觉得最有帮助的是：把那张白纸拿走。很多“我不知道，你想干什么？”都来自决策疲劳，很少意味着对方不在乎。当已经有了现成的框架，就没有人非得当那个有创意的人。
所以针对这个问题，情侣游戏是我最喜欢的约会之夜点子之一。不用由一个人来构思整个晚上，你们只要打开一个已经设计好问题或挑战的东西，两个人一起玩就好。Love Daring的免费情侣游戏和问题卡包正适合这种情况。那个“讨厌做选择”的伴侣十秒钟就能挑好一个游戏，这个夜晚也有了形状，不需要任何人独自扛着。它还能让“轮到你安排了”变得没那么可怕：“选今晚玩的游戏和零食”几乎是谁都能搞定的计划。
写在最后
如果你的伴侣从不安排约会，尽量别把它当成对方有多爱你的判决。这是一个信号：你们当中有一个人已经悄悄成了这段关系里“我们”这部分的守护者，而另一个人已经习惯了任由这种情况发生。
更努力地计划解决不了问题，罢工也不行。真正有帮助的是让这些付出被看见，告诉伴侣这让你付出了什么代价，并让对方能轻松地接手。最好的约会，是你不必成为唯一想要它的那个人。
当你准备好分担计划时，就一起去lovedaring.com挑一个游戏，让今晚轻松一点吧。
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