毫无保留
你爸妈以前总为什么吵架，让你发誓自己绝不会为这个吵——结果呢？
什么是“毫无保留”？
“毫无保留”是一套情侣深度问题——恐惧、不安全感，以及那些平时不会说出口的事，留给你们俩都准备好直面的时候。
这里没有循序渐进，每个问题都直指真正藏在底下的东西——不是浮于表面的“你感觉怎么样”，而是背后那份具体的恐惧或不安。
它共有 260 个问题，是 Love Daring 的免费情侣游戏之一，无需账号即可完整免费畅玩。
玩法说明
没有循序渐进
这副卡牌里的每个问题都已标记为深入——没有什么需要调低的，只要选一个，看看它会把你们带向哪里。
轮流读出题目
一张卡牌、一个问题，大声读出来——伴侣 1 先，伴侣 2 后。
诚实回答，然后交给对方
先好好体会答案，再进入下一题。不用着急，也不计分。
准备好试试了吗？
在找准备好深入交流时玩的情侣游戏？你们俩准备好了，就开始玩“毫无保留”吧。
什么时候用这些问题
想要坦诚，而不是浮于表面的问候
抽几个问题——每一个都设计得能越过客套版的回答。
在一起有一段时间了，想聊得更深
260 个问题足够让你们不断发现新领域，哪怕在一起很多年。
你们俩在情感上都准备好了，而不只是好奇
这副卡牌默认你们俩都愿意真正回答，而不只是表演脆弱。
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“毫无保留”是 Love Daring 适合在准备好深入交流时玩的情侣游戏之一——免费畅玩，无需账号。
本游戏全部 260 道题目
- 01你爸妈以前总为什么吵架，让你发誓自己绝不会为这个吵——结果呢？
- 02说出一个你的“敏感点”——一件本不该刺痛你、却偏偏会刺痛你的小事。它在保护什么？
- 03如果你内心的批评者给你写了一条差评，它会说什么？你的一星回复又是什么？
- 04你上一次真正觉得被原谅是什么时候——被谁都算，包括你自己？
- 05别人对你说过最温暖的一句话是什么——你当时真的信了吗？
- 06在你最低谷的时候，你需要我做什么——说真实的，不要客气话。
- 07你还在努力做到的那种原谅是什么——是对我，还是对你自己？
- 08坦白轮盘：“你的伴侣有一段童年回忆，从没把全部真相告诉过你。”——这句话有多符合对方？用 1 到 10 分打分。
- 09坦白轮盘：“你的伴侣有时候比表现出来的更孤单。”——这句话有多符合对方？用 1 到 10 分打分。
- 10坦白轮盘：“你的伴侣需要的安心，远比开口要的多。”——这句话有多符合对方？用 1 到 10 分打分。
- 11坦白轮盘：“你的伴侣还在从某件事中慢慢愈合，却从没真正说清那是什么。”——这句话有多符合对方？用 1 到 10 分打分。
- 12坦白轮盘：“你的伴侣至今还会因为童年的某件事而下意识地一缩。”——这句话有多符合对方？用 1 到 10 分打分。
- 13坦白轮盘：“你的伴侣为了息事宁人，原谅过一个或许不该原谅的人。”——这句话有多符合对方？用 1 到 10 分打分。
- 14坦白轮盘：“你的伴侣有一份从没对任何人说出口的恐惧，包括你。”——这句话有多符合对方？用 1 到 10 分打分。
- 15坦白轮盘：“你的伴侣还在等一句永远不会来的道歉。”——这句话有多符合对方？用 1 到 10 分打分。
- 16坦白轮盘：“你的伴侣其实很想听到有人说自己做得还不错，只是一直藏着不说。”——这句话有多符合对方？用 1 到 10 分打分。
- 17坦白轮盘：“你的伴侣觉得爱必须靠自己去争取，而不是可以直接接受。”——这句话有多符合对方？用 1 到 10 分打分。
- 18这个还是那个：默默拥抱，还是“我们聊聊吧”？别想，直接回答。
- 19猜猜看：我小时候的哪个小名，要是被你在大庭广众下叫出来，我会羞死？
- 20填空：“我家觉得很正常、其实最奇怪的事是___。”
- 21你做过最“你”的一件事是什么——在陌生人看来简直是疯了？
- 22有什么家规你们家以前奉为真理，现在你才发现完全是瞎编的？
- 23两个真相，一个温柔：告诉我两件关于你童年的真事，再说一件你希望是真的事。
- 24有什么事不管在哪一天，都会让你心情瞬间变差？
- 25这个还是那个：你宁愿我读懂你的心思一天，还是你读懂我的？
- 26你七岁时怕过什么，现在想想简直好笑？
- 27填空：“当___的时候，我和你在一起最有安全感。”
- 28有什么家里的迷信或仪式，你至今还偷偷遵守着？
- 29如果你心里的那个小孩给你写一张字条，哪句话会被画上两道线？
- 30猜猜看：有哪句夸奖是我一直想听、却从不明说的？
- 31有什么治愈系的食物，一吃就让你瞬间回到八岁？
- 32你有什么家里人才叫的小名，从来没告诉过家人以外的人？
- 33填空：“小时候，我们家里的爱听起来像___。”
- 34十岁的你做过最勇敢的事是什么？
- 35猜猜看：你觉得有什么事让我害怕的程度，比我表现出来的更深？
- 36有什么小事能让你瞬间、确确实实地感到安心？
- 37这个还是那个：你是边说边消化，还是需要先安静一会儿？
- 38有什么让你为自己骄傲的时刻，你从来没告诉过任何人？
- 39填空：“我做过最勇敢的事是___。”
- 40你有什么方式，明明在求安慰，却从来不直接开口？
- 41猜猜看：最近让我焦虑的一件事是什么？而且你在我开口前就发现了。
- 42有什么家族特质，是你暗暗骄傲自己遗传到的？
- 43这题牵着手回答：小时候，有哪一刻你觉得自己被好好照顾着？
- 44描述一下你第一次觉得“需要别人”很不安全的那一刻。你当时站在哪里？
- 45如果你的焦虑在凌晨 3 点给你发消息，它会说什么？
- 46如果羞耻有味道，你的会是什么味道？
- 47十岁的时候，你不得不变成什么样子——一个十岁孩子本不该承担的样子？
- 48你对自己说的哪个谎，连你自己都快信了？
- 49有哪句夸奖，就算我大声喊出来，你也绝对不会信？
- 50有哪道伤口明明已经很旧了，一碰还是会疼？
- 51当你觉得自己被看穿的那一刻，你会做什么？
- 52你小时候学到的“坚强”是什么样子？如今它让你付出了什么代价？
- 53你上一次完全卸下防备是什么时候？和谁在一起？
- 54有什么情绪是你选择麻痹，而不是真正去感受的？
- 55就你自己而言，最孤独的那种孤独是什么感觉？
- 56当你觉得自己是个负担的那一刻，你真正需要的是什么？
- 57有什么故事你从没对任何人讲过，现在终于准备好讲了？
- 58此刻，你看起来的“没事”和你真实的感受，差别在哪里？
- 59这题看着对方的眼睛回答：此刻有什么是真的，但你还没说出口？
- 60你每天都在默默对抗的，是哪一种怕自己变成爸妈那样的恐惧？
- 61有什么是你正在默默哀悼、而我们从没真正说破的？
- 62你是从哪一刻起，觉得自己必须做那个坚强的人？
- 63生气的时候，你实际上会怎么处理它，而不是让自己去感受它？
- 64关于亲密，有什么恐惧让你一到动真格的时候就想逃？
- 65有什么是你在遇见我之前就一直背着、到现在还没完全愈合的？
- 66什么时候你会觉得自己在“表演”，即使是在我面前？
- 67有什么回忆，你终于准备好第一次说出口了？
- 68有什么恐惧在大多数日子里悄悄主导着一切，你却很少说出它的名字？
- 69你上一次觉得自己对某个人来说“太让人吃不消”，是什么时候？
- 70上一次你冲我发火，那股怒气底下藏着的是什么？
- 71有什么话，你希望有人早点告诉你——在它几乎来不及派上用场之前？
- 72你觉得有什么事，要是我真的知道了，就会离开你？
- 73如果你的心上贴着一张警告标签，上面会写什么？
- 74关于你自己的心，你知道的最难面对的真相是什么？
- 75如果我读了你十五岁时的日记，你会最先撕掉哪一页？
- 76如果我现在说出哪句话，会让你彻底崩溃？
- 77描述一下你待过的最孤独的房间。
- 78有哪句道歉你至今还没等到？是谁欠你的？
- 79如果今晚是你最后一次可以对我完全坦白，你终于会说出什么？
- 80今晚，你愿意把哪份恐惧交给我，让我替你捧着？
- 81如果我终于听完了整个故事，哪个故事能解释关于你的一切？
- 82有什么是你还需要好好哀悼、却悄悄告诉自己“已经过去了”的？
- 83关于你自己，你知道的最柔软、最真实，却从不说出口的是什么？
- 84今年你允许自己拥有过的、最勇敢的一种感受是什么？
- 85关于你是怎么撑过最难熬的日子的，有什么是你需要我理解的？
- 86你身上有什么，是你一直希望有人为你去争取、却从来没有等到的？
- 87如果小时候的你能看到你现在的样子，最让那时的你惊讶的会是什么？
- 88在爱里，有什么是你需要、却从没允许自己开口要的？
- 89描述一下你确定自己和我在一起很安全的那一刻。当时我们在哪里？
- 90关于你自己的心，有什么至今仍让你惊讶？
- 91此刻，你想让我承诺什么——一件你从没要求任何人承诺过的事？
- 92如果只能保留一段回忆，你拼了命也要守护的是哪一段？
- 93你身上哪一部分，还在等着被完完全全、毫无条件地选择？
- 94如果这场对话是你今年做过最勇敢的事，你希望它改变什么？
- 95此刻，关于你的心，有哪一件真实的事你需要我知道？毫无保留地说。
- 96你最想对世界藏起来的是哪一部分的自己？
- 97有什么事你从没告诉过任何人，连我也没有，但现在准备好说了？
- 98你上一次彻底放下心防是什么时候——和谁在一起？
- 99在这段感情里，你做过最勇敢的事是什么？
- 100关于你自己，你知道的最柔软、最真实、却很少说出口的一件事是什么？
- 101如果只能留下一段回忆，你最想守护哪一段？
- 102此刻，关于你的心，有什么真相是你需要我知道的？毫无保留地说。
- 103对你来说，最孤独的那种孤独是什么样的？
- 104小时候，“坚强”让你付出了什么代价？现在呢？
- 105你是怎么掩饰难过的——用幽默、沉默，还是别的方式？
- 106在你快哭出来的前一刻，你会做一件什么事，却从来没人注意到？
- 107当你觉得自己被看穿、很脆弱的那一刻，你会第一时间做什么？
- 108有什么保护自己的方式，是你很小就学会、小到连怎么学会的都不记得了？
- 109有什么小时候用来保护自己的生存方式，你现在已经不需要了，却还在用？
- 110被爱这件事，有哪一点让你害怕？
- 111你身上有什么，是你一直希望有人为之坚持争取、却从没等到的？
- 112关于爱，有什么是你现在懂了、却希望自己早点就懂的？
- 113你是在哪一刻知道自己爱上我的——不是平时讲的那个版本，而是真正的那一刻？
- 114因为爱我，你对自己的心有了什么新的认识？
- 115你希望被怎样爱着，却从来没说出口？
- 116关于如何接受爱，你还在学习的是什么？
- 117“家”对你意味着什么？你真正拥有过它吗？
- 118你的疗愈是从什么时候真正开始的？如果有人帮过你，那个人是谁？
- 119有什么话，你终于准备好第一次说出口了？
- 120今晚，你愿意把哪道伤口交给我，让我替你捧着一会儿？
- 121有哪个关于你自己的故事，你心里其实已经不再相信了？
- 122有什么旧习惯是你想摒弃的？你又想学会什么来取而代之？
- 123你还在努力做到的那种原谅是什么——对自己，还是对别人？
- 124你有哪方面的成长，让你暗暗为自己骄傲？
- 125有什么是你想彻底摆脱的？那种自由会是什么样子？
- 126今晚，比任何一个夜晚都更需要听到、却从来没听过的一句话是什么？
- 127猜猜看：你觉得哪段童年回忆至今对我影响最大？
- 128猜猜看：你觉得我最感到羞耻的是什么？
- 129猜猜看：你觉得哪句夸奖我其实暗地里并不相信？
- 130猜猜看：你觉得是什么让我凌晨 2 点还睡不着？
- 131猜猜看：你觉得我哪件事一直没走出来？
- 132猜猜看：你觉得我最大的、从没说出口的恐惧是什么？
- 133猜猜看：你觉得是哪一刻第一次打破了我的信任？
- 134猜猜看：你觉得我最需要爸妈给、却没得到的是什么？
- 135猜猜看：你觉得我藏得最好的不安全感是什么？
- 136猜猜看：你觉得我最怕失去什么？
- 137猜猜看：你觉得什么会让我觉得自己很渺小？
- 138猜猜看：你觉得我内心的批评者最常对我说什么？
- 139猜猜看：你觉得我哪道伤口从来没有真正说出来过？
- 140猜猜看：你觉得我在假装不在乎什么？
- 141猜猜看：你觉得我从小到大一直在怕的是什么？
- 142猜猜看：你觉得我需要你更常对我说什么？
- 143猜猜看：你觉得我对什么事最有防备？
- 144猜猜看：你觉得关于我们，有什么让我害怕？
- 145猜猜看：你觉得我过去的哪一段至今还让我隐隐作痛？
- 146猜猜看：你觉得我对什么事心怀愧疚，却从没说出口？
- 147猜猜看：你觉得有什么事我暗暗骄傲，却从不说出口？
- 148猜猜看：你觉得什么会让我觉得自己没被看见？
- 149猜猜看：你觉得如果可以，我会想改写哪段回忆？
- 150猜猜看：你觉得我最怕你发现我的什么？
- 151猜猜看：你觉得我小时候学会了藏起什么？
- 152猜猜看：你觉得我至今还在从什么伤痛中慢慢愈合？
- 153猜猜看：你觉得我在哪一刻最孤单？
- 154猜猜看：你觉得我沉默的时候，其实是什么意思？
- 155猜猜看：你觉得我最需要你让我安心的是哪件事？
- 156猜猜看：你觉得我最怕自己变成什么样的人？
- 157猜猜看：你觉得有什么事是我从来没让自己好好难过一场的？
- 158猜猜看：你觉得关于被爱，我最深的恐惧是什么？
- 159猜猜看：你觉得我至今还偷偷遵守着哪条童年时的规矩？
- 160猜猜看：你觉得我在哪件事上对自己最苛刻？
- 161猜猜看：你觉得有什么事我从来没对任何人说出口？
- 162坦白轮盘：“你的伴侣藏起焦虑的本事，比你以为的更好。”——这句话有多符合对方？用 1 到 10 分打分。
- 163坦白轮盘：“你的伴侣至今还带着一份童年的恐惧，却从没真正说清它是什么。”——这句话有多符合对方？用 1 到 10 分打分。
- 164坦白轮盘：“你的伴侣曾经因为害怕你的反应，把想说的话憋了回去。”——这句话有多符合对方？用 1 到 10 分打分。
- 165坦白轮盘：“没有人会比你的伴侣对自己更苛刻。”——这句话有多符合对方？用 1 到 10 分打分。
- 166坦白轮盘：“你的伴侣需要的安慰，比开口要的更多。”——这句话有多符合对方？用 1 到 10 分打分。
- 167坦白轮盘：“你的伴侣在这段感情里曾感到孤单，哪怕只是短短一阵。”——这句话有多符合对方？用 1 到 10 分打分。
- 168坦白轮盘：“你的伴侣很难接受夸奖，就算是你的夸奖也一样。”——这句话有多符合对方？用 1 到 10 分打分。
- 169坦白轮盘：“你的伴侣还在从某件事中愈合，却没把全部真相告诉你。”——这句话有多符合对方？用 1 到 10 分打分。
- 170坦白轮盘：“你的伴侣对这段感情有一份从没说出口的恐惧。”——这句话有多符合对方？用 1 到 10 分打分。
- 171坦白轮盘：“你的伴侣对过去某个错误的愧疚，比你意识到的更深。”——这句话有多符合对方？用 1 到 10 分打分。
- 172坦白轮盘：“吵完架后，你的伴侣需要的默默安慰，比开口要的更多。”——这句话有多符合对方？用 1 到 10 分打分。
- 173坦白轮盘：“你的伴侣曾经为某件事哭过，却跟你说没什么。”——这句话有多符合对方？用 1 到 10 分打分。
- 174你为了保护自己说的第一个谎是什么？现在还会说类似的谎吗？
- 175当你想起受伤最深的那个自己，那时的你几岁？
- 176有哪句话是你小时候需要听、却从来没人对你说过的？
- 177如果羞耻有气味，你的会是什么味道？
- 178有哪个时刻，你从没完整地告诉过任何人，连我也没有？
- 179你觉得你的哪份恐惧，我还不知道它到底有多大？
- 180你最不动声色的求助方式是什么——明明没开口，其实在求助？
- 181你什么时候最像小时候的自己？
- 182有什么事你已经原谅了爸妈，又有什么事还没原谅？
- 183如果你的身体记下了每一次你把情绪咽回去，那笔账会是什么样子？
- 184有哪句夸奖，不管听过多少遍，你都从来没信过？
- 185在允许自己哭出来之前的那十秒里，你会做什么？
- 186有哪个关于你自己的故事，你一直在讲，心里却暗暗觉得已经不是真的了？
- 187你童年家里的哪个房间，至今还会出现在你梦里？为什么？
- 188有什么事，你至今还在等某个人向你道歉？
- 189这个还是那个：你希望我问“怎么了”，还是只是静静坐在你身边，等你准备好开口？
- 190这个还是那个：被真正看透更可怕，还是永远不被看见更可怕？
- 191这个还是那个：遇到难事时，你会沉默下来，还是必须马上把它说出来？
- 192这个还是那个：你宁愿在我面前哭，还是在陌生人面前哭？
- 193这个还是那个：你的羞耻感在早上最吵，还是在凌晨 2 点最吵？
- 194这个还是那个：你想要能解决问题的安慰，还是只是一直陪着你的安慰？
- 195这个还是那个：你希望我不用问就察觉到你今天过得很糟，还是希望由你自己告诉我？
- 196这个还是那个：说“我需要你”更难，还是说“是我错了”更难？
- 197这个还是那个：受伤的时候，你更相信行动，还是更相信言语？
- 198这个还是那个：你宁愿重过一次最糟糕的生日，还是重过一次最糟糕的开学第一天？
- 199这个还是那个：在拥挤的房间里孤独更难受，还是在空荡荡的房子里孤独更难受？
- 200这个还是那个：你希望我去反驳你内心的那个批评者，还是只在心里默默不认同它？
- 201这个还是那个：你宁愿让小时候的自己看看现在的你，还是让未来的自己今晚来看看你？
- 202这个还是那个：原谅自己更容易，还是原谅伤害过你的人更容易？
- 203这个还是那个：难过的时候，你想要一点空间，还是想被紧紧抱住？
- 204这个还是那个：你宁愿告诉我你最大的恐惧，还是带我回到你第一次感受到它的那一刻？
- 205这个还是那个：承认自己害怕更难，还是承认自己嫉妒更难？
- 206这个还是那个：你觉得那些伤让你变得更温柔了，还是更有防备了？
- 207这个还是那个：你宁愿我记得你经历过的每一个难熬的日子，还是忘掉那些你不想再背负的？
- 208这个还是那个：信任对你来说是慢慢给出，还是一下子全给出去，然后拼命守护？
- 209这个还是那个：你想听一句让你安心的话，还是隔着房间给你一个让你安心的眼神？
- 210这个还是那个：你宁愿直面让你害怕的事，还是聊聊它为什么让你害怕？
- 211这个还是那个：觉得爱你的人看不见你更难受，还是觉得陌生人看不见你更难受？
- 212这个还是那个：你用幽默掩饰难过，还是用沉默？
- 213这个还是那个：你宁愿确切知道我害怕什么，还是花好几年慢慢摸清？
- 214这个还是那个：说出“你伤到我了”更难，还是听别人对你说“你伤到我了”更难？
- 215这个还是那个：你想要一个帮你平息风暴的伴侣，还是一个陪你站在雨里的伴侣？
- 216这个还是那个：你宁愿重回觉得自己最被抛弃的那天，还是觉得自己最透明、最没人看见的那天？
- 217这个还是那个：保护好自己的心更容易，还是把它整个交出去更容易？
- 218这个还是那个：你觉得疗愈是放下往前走，还是换一种方式带着它继续走？
- 219这个还是那个：你宁愿让我看到你哭，还是看到你最生气的样子？
- 220这个还是那个：你心里的那个小孩，更常感到害怕，还是更常感到孤单？
- 221这个还是那个：你想要扎心的实话，还是把真相说得柔和一点的安慰？
- 222这个还是那个：你宁愿承认自己最羞愧的事，还是承认你最怕失去的东西？
- 223这个还是那个：让别人替你分担痛苦更难，还是替别人分担痛苦更难？
- 224这个还是那个：你想不用解释就被理解，还是想有机会把话完整说清楚？
- 225填空：“我最想藏起来的那部分自己是___。”
- 226填空：“当有人___的时候，我还是会下意识地一缩。”
- 227填空：“如果你真的了解我，你就会知道___。”
- 228填空：“小时候我最需要的是___。”
- 229填空：“当___的时候，我觉得自己很渺小。”
- 230填空：“我最常对自己说的谎是___。”
- 231填空：“我从没告诉过任何人，___。”
- 232填空：“我害怕的时候，其实真正想要的是___。”
- 233填空：“你还没见过的那个我，是会___的那个人。”
- 234填空：“当你___的时候，我最信任你。”
- 235填空：“我最怕你发现的是___。”
- 236填空：“我学会了用___来保护自己。”
- 237填空：“我上一次真正觉得被好好抱住，是___。”
- 238填空：“我内心的批评者，声音听起来和___一模一样。”
- 239填空：“我在___的时候最孤单。”
- 240填空：“我还在等___的道歉。”
- 241填空：“我用___来掩饰我的难过。”
- 242填空：“能治愈我内心某处的，是___。”
- 243填空：“我一直没能原谅自己的是___。”
- 244填空：“我感到最安全的一次，是___。”
- 245填空：“我至今还带着一份童年的恐惧，那就是___。”
- 246填空：“你抱着我的时候，那个安静下来的念头是___。”
- 247填空：“我希望能彻底改掉的是___。”
- 248填空：“每当想起___，我就为自己感到骄傲。”
- 249填空：“我说出口过的最难承认的事是___。”
- 250填空：“我知道我爱你，因为___。”
- 251填空：“我开始筑起心墙的那一刻，是___。”
- 252填空：“我在___的时候最像我自己。”
- 253填空：“被爱这件事让我害怕的是___。”
- 254填空：“我一直没机会对___说的话是___。”
- 255填空：“每当我___的时候，耳边还会响起爸妈的声音。”
- 256填空：“我在这段感情里做过最勇敢的事是___。”
- 257填空：“当___的时候，我觉得自己不配被爱。”
- 258填空：“关于我自己，我正慢慢学着相信的是___。”
- 259填空：“我在情绪上突然消失，是因为___。”
- 260填空：“我希望你永远不要停下来的事是___。”
常见问题
不需要——直接开始，无需账号。你们中的一人打开毫无保留，就可以一起玩了，面对面或通话中都行。
准备好卸下伪装了吗？
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